人際關(guān)系，與人溝通的問(wèn)題

      病情分析：
      你好女士，從你描述的情況來(lái)看啊，這種狀況如果存在這么長(zhǎng)的時(shí)間，那這部分的內(nèi)容就涉及到你的個(gè)性性格，人格結(jié)構(gòu)的聰明，包括呈現(xiàn)在人際關(guān)系的方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況讓如果有所改善，那么這個(gè)是需要一個(gè)系統(tǒng)向稍微成熟一點(diǎn)的心理治療的，你的這種狀況呢，如果有改變的愿望，可以考慮分析性的心理治療，應(yīng)該對(duì)你是有幫助的。后面如果有什么情況的可以隨時(shí)問(wèn)我。比如說(shuō)一個(gè)人外在的人際關(guān)系，往往也反映了一個(gè)人內(nèi)在自己與自己的關(guān)系。

      病情分析：
      你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己溝通能力不足，這讓你不自信，影響你與別人的關(guān)系。溝通交流是綜合能力，你具體覺(jué)得自己溝通方面有那些不足？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      弄清楚自己具體不足在那些方面，這樣才能該學(xué)的知識(shí)去學(xué)習(xí)，該練習(xí)的技能去練習(xí)。這方面只有自己分析自析才能清楚，別人代替不了你。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，40歲女生從小就有人際關(guān)系溝通能力不足，缺乏自信心導(dǎo)致社交恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多主動(dòng)和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶(hù)參加一些有意義的集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，遇到事情多和家人朋友溝通交流，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“人際關(guān)系，與人溝通的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！