健康咨詢描述: 您好,我拖延癥嚴重,疑心嚴重,總是沒有自信,對人有控制欲,這些影響了我的人際關(guān)系。感情里我?guī)缀醪粫讌f(xié),就是不主動化解矛盾。請問我該怎么辦?
想得到的幫助: 希望給我建議,謝謝。
病情分析:
你好,建議平時適當(dāng)減減壓,多看看社交心理方面的書籍改善自己的性格。
指導(dǎo)意見:
平時合理規(guī)劃好自己的生涯,讓家人督促,加強溝通交流,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,適當(dāng)站在別人角度看待問題。
病情分析:
29歲女生,缺乏自信、喜歡控制別人,人際關(guān)系受困,感情關(guān)系里面也有困擾,不知道該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
您好!人要解決問題,首先需要弄清自己的問題原因是什么。從您的描述來看,您安全感比較缺乏,需要弄清您這種情況的背后原因,才能結(jié)合您的個性等情況來探討改善措施。安全部缺乏的背后原因,往往和早期家庭生活經(jīng)歷有關(guān)。這需要有詳細的探討分析才能幫助您認清您的成長經(jīng)歷如何影響到您。您可以聯(lián)系方便的心理咨詢中心、心理工作室或者心理網(wǎng)站,找心理咨詢師進行當(dāng)面或者電話的正式心理咨詢來幫助您。
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