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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
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2021-08-17 22:34:56 我要投訴
如果有輕度的產(chǎn)后抑郁，首先自己應(yīng)該多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，來(lái)調(diào)節(jié)你的情緒，不要自己負(fù)面情緒評(píng)價(jià)太多，學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活認(rèn)可和接納，有條件的話可以去做個(gè)心理疏導(dǎo)和治療，如果經(jīng)過(guò)自己調(diào)整還是不好那就該去醫(yī)院看專業(yè)的精神科醫(yī)生。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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