大腿肌肉外翻請(qǐng)問做什么運(yùn)動(dòng)可以改善
保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 15:19:41
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來自未知
健康咨詢描述： 大腿肌肉外翻請(qǐng)問做什么運(yùn)動(dòng)可以改善
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2021-08-15 15:30:06
指導(dǎo)意見：
大腿肌肉外翻的癥狀，可能是典型的肌肉腿，與過度運(yùn)動(dòng)，遺傳等因素有關(guān)。我們建議大家在日常生活中要注意鍛煉方式，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，避免過度的肌肉鍛煉；多練習(xí)瑜伽，多做拉伸肌肉的動(dòng)作。
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