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如果連續(xù)七天用疏菜代主食

女 | 18歲 2021-08-15 13:14:02 1人回復 來自南陽市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，早上吃粥，雞蛋中午吃一碗疏菜，不吃主食，晚上吃一個蘋果，連續(xù)七天這樣吃會不會生病，七天后攝入主食會不會更胖？

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王軍
王軍 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,心律失常,先天性心臟病,心力衰竭,心肌 幫助網(wǎng)友：20103
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2021-08-15 14:05:38 我要投訴

      這個每天適當?shù)某砸恍?，這個一般不會生病的，這個可能會減肥，體重會減輕，如果是7天之后攝入主食，這個主食量也不要添加過快，少量的添加是可以的，適當?shù)膮⒓右恍┻\動。

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