怎樣和所有人和的來(lái)，改變內(nèi)向性格

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是不愿意跟別人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，其實(shí)你現(xiàn)在這個(gè)年齡恰好是原因交往的年齡，而你責(zé)相反，但是自己也想跟別人好好交往，就是性格的原因做不好，所以你可以慢慢的去跟別人交流，一點(diǎn)點(diǎn)改變自己，不然總是一個(gè)人悶著會(huì)影響你的正常學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，總是把自己的心里話都憋在心里，不敢跟人交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且其實(shí)自己有這個(gè)意愿，想跟人交流，只是不敢與人交流，對(duì)于這種情況，如果長(zhǎng)期發(fā)展下去的話，有可能會(huì)導(dǎo)致焦慮，抑郁狀態(tài)的發(fā)生，所以針對(duì)你目前的情況，建議你一定要放松心情，不要有任何的顧慮，如果心里有什么想傾訴的話，一定要找自己比較說(shuō)得來(lái)的人，學(xué)會(huì)溝通交流，有利于你的情感舒發(fā)也利于你的心理健康

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，不愿意主動(dòng)與別人交往，內(nèi)心很壓抑，這種情況一般考慮與你日常的生活環(huán)境缺乏安全感和個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      怕遇見(jiàn)熟人，擔(dān)心學(xué)習(xí)，很在意別人的評(píng)價(jià)，這些都是不自信的表現(xiàn)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，眼睛壓力。平時(shí)多和家人幾個(gè)朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。愉悅的接納自我，積極參加集體活動(dòng)，多和陽(yáng)光開(kāi)朗有正能量的人相接觸，多欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，以他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己所短。
      以上是對(duì)“怎樣和所有人和的來(lái)，改變內(nèi)向性格”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力，可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，不要有太大的精神壓力。多想自身的優(yōu)點(diǎn)，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心與安全感。

      病情分析：
      沒(méi)有人可以做到和所有人合得來(lái)的，在與人相處的時(shí)候由于價(jià)值觀的不同性格的不同等等都會(huì)有分歧的時(shí)候，關(guān)鍵是如何處理分歧時(shí)不尷尬而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      見(jiàn)到熟人會(huì)給你的生活帶來(lái)怎樣的影響呢？是什么讓你能夠讓你做到在心里憋著呢？你有很大的忍受力，這么大的力量是怎么來(lái)的呢？

      病情分析：
      如果你是本人的話。你感覺(jué)最近的睡眠怎么樣？學(xué)習(xí)效率是否受到了影響？你有幾個(gè)知心的朋友。你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃?？你可以舉一個(gè)例子說(shuō)一說(shuō)，這里的什么花會(huì)讓你很擔(dān)心。和父母的關(guān)系怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡階段正是青春期。不需要太多的朋友，不需要和所有的人聯(lián)系，只要有三五個(gè)知心朋友就可以了。學(xué)習(xí)壓力很大，正是青春期的時(shí)候。多和朋友溝通，多和父母溝通，也可以來(lái)這里說(shuō)一說(shuō)你的困惑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，17歲女生性格內(nèi)向，不善于溝通交流，遇到問(wèn)題不能勇敢面對(duì)出現(xiàn)焦慮恐懼情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多主動(dòng)和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流，把心里面擔(dān)心問(wèn)題傾訴出來(lái)告訴家人，希望自己父母可以理解幫助自己，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。
      以上是對(duì)“怎樣和所有人和的來(lái)，改變內(nèi)向性格”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！