5個月一共瘦了12斤，有堅持適當?shù)腻憻?/h1>
男 | 38歲 懸賞10個健康幣
2021-08-14 21:49:30
3人回復
來自上海市
健康咨詢描述：
今年3月份體檢132斤，后來4月份得了腸胃炎拉肚子，之后大便一直稀薄不成型，從六月份發(fā)現(xiàn)體重下降了5斤左右，之后每個月大概要掉個2斤左右，另外因為體檢出來有脂肪肝，并且由于這幾個月個人壓力過大，導致腸胃一直不舒服并且一緊張腸胃就不舒服，這個精神狀態(tài)一直持續(xù)到現(xiàn)在，于是從5月份后開始每天中午或者晚上都會堅持飯后步行接近一個小時出汗也蠻多，最近脂肪肝做出來沒有了，但是現(xiàn)在體重掉到了120，除了結(jié)腸鏡和胃鏡沒做(已預(yù)約一周后做胃鏡和腸鏡），其他檢查都沒問題，請問會不會有什么大問題？胃口時好時不好，現(xiàn)在想把體重增加上去是不是運動量要適當減少一點？謝謝
另外我冬天和夏天體重也的確有差距，以前也有過一到夏天就會輕個7-10斤的情況，突然覺得體重掉了12斤蠻害怕的
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醫(yī)生回復區(qū)
如果查出脂肪肝以后，感覺個人壓力比較大，并且經(jīng)常有腹瀉，而且每年夏天都會瘦個7~10斤，那么今年瘦了12斤應(yīng)當屬于正常情況，跟情緒緊張以及運動有一定的關(guān)系
你好周醫(yī)生，我現(xiàn)在如果想增重的話，是不是要適當?shù)臏p少運動量？周圍朋友都說我人瘦了一圈，因為最近2-3個月一直胃也不舒服，可能是因為心里緊張導致腸胃不適，大便里面會有菜葉這種東西，說實話我心里蠻擔心的，一方面想通過適當?shù)倪\動去掉脂肪肝，一方面人瘦了這么多就怕腸胃會不會有什么不好的病，但是吃飯的胃口還可以，沒有特別吃不下的時候
由于運動很明顯的脂肪肝已經(jīng)消失，運動后減重也屬于正常情況，如果大便中有菜葉，說明有消化不良跟情緒有一定的關(guān)系。如果想增重的話，可以適當減少運動量，但是應(yīng)當是沒有必要增重的，可以做一下胃腸道的檢查，以消除顧慮。
我感覺你的情況消瘦有兩種原因，第一可能是最近壓力比較大引起的，第2個是腸胃功能不好，不能夠有效吸收營養(yǎng)物質(zhì)。你去消化內(nèi)科調(diào)理一下腸道，等腸鏡、胃鏡做出來再考慮怎么樣治療。運動還是要繼續(xù)堅持的。
你好李醫(yī)生，我有時候早上大便會拉出像菜葉這種，這個是不是消化不良？另外有時候伸懶腰或者左右翻身的時候胃部會有抽痛感，這個是不是胃炎的癥狀？謝謝
應(yīng)該是有消化不良，反正已經(jīng)預(yù)約了胃鏡，胃鏡做出來，再看怎么樣治療。
好的，謝謝李醫(yī)生
不用客氣的
指導意見：
5個月掉了12斤這個情況也屬于正常的，不用太擔心，你也要堅持鍛煉，這個減肥的速度屬于正常情況，不用擔心平時多吃一些含有維生素比較多的蔬菜水果，因為體質(zhì)忽然間瘦下來，有的時候會導致營養(yǎng)的缺乏
以上是對“5個月一共瘦了12斤，有堅持適當?shù)腻憻挕边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好黃醫(yī)生，我有時候早上大便會拉出像菜葉這種，這個是不是消化不良？另外有時候伸懶腰或者左右翻身的時候胃部會有抽痛感，這個是不是胃炎的癥狀？謝謝，另外減少運動量多注意休息會不會對增加體重有幫助？謝謝
是的，那你說的這個情況就屬于消化不良導致的，這時候也會影響這個營養(yǎng)的吸收，也會加快體重變瘦的
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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