骨質(zhì)疏松患者該如何運(yùn)動減肥

保密 | 0個月 2021-08-09 19:01:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松患者該如何運(yùn)動減肥

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2021-08-09 19:29:38 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者如果要減肥，如果是輕微的話，一般適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，如果病情比較嚴(yán)重，就要控制運(yùn)動量，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折。從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，少吃高熱量高脂肪的食物，可以進(jìn)行一些功能鍛煉。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>