醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗
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2021-08-05 08:04:17 我要投訴
想要減腹部脂肪主要還是要靠運(yùn)動多做運(yùn)動，可以減掉脂肪。另外在日常生活中要嚴(yán)格的控制飲食，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，多喝酸奶，減少碳水化合物的攝入。
2021-08-05 07:45:50 我要投訴
想要減除腹部脂肪，您可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶吃點(diǎn)蘑菇，可以幫助起到一些瘦身的功效，但是通過飲食調(diào)理是很難達(dá)到理想的效果的，還是要結(jié)合運(yùn)動，比如平時做卷腹運(yùn)動可以幫助瘦肚子。
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