孕前如何調(diào)理身體？

保密 | 0個月 2021-08-03 16:50:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕前如何調(diào)理身體？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張英姿山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,流產(chǎn),痛經(jīng),前置胎盤幫助網(wǎng)友：22307

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-03 20:08:42 我要投訴

你好，孕前要生活作息規(guī)律，不要熬夜，鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要感冒，還要提前三個月口服葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。男方同時也要忌煙酒。鍛煉身體，增強體質(zhì)。

王莉娜濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠幫助網(wǎng)友：28016

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-03 17:05:09 我要投訴

在懷孕前一定注意好的生活習(xí)慣，多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)，也要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?。這個時間一定要保持愉快的心情，不要有壓力，減少一些刺激性的因素。在備孕期間可以做優(yōu)生檢測，看看有沒有遺傳性疾病，適不適合懷孕，然后再考慮排卵期前后幾天的同房。