一般宮縮 4 - 8 小時宮口才會逐漸打開。
宮縮是指子宮有規(guī)律地收縮，是分娩的主要動力。初產婦的宮頸較緊，宮口擴張相對較慢，通常從規(guī)律宮縮開始到宮口開全約需 11 - 12 小時；經產婦的宮頸較松弛，宮口擴張速度相對較快，一般 6 - 8 小時左右宮口可開全。但這只是大致的時間范圍，每個產婦的情況都有所不同，受到多種因素影響，如產婦的年齡、體質、胎位、產道情況等。
在分娩過程中，宮縮的強度和頻率會逐漸增加，宮口也會逐漸擴張。當宮口開全時，胎兒就可以順利通過產道娩出。產婦在宮縮期間會感到腹部疼痛和墜脹感，這是正常的分娩反應。醫(yī)生會根據(jù)產婦的宮縮情況和宮口擴張程度來判斷分娩的進程，并給予相應的指導和幫助。
在分娩前，產婦可以通過適當?shù)倪\動、放松心情等方式來緩解宮縮帶來的不適。同時，要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足休息等，以增強體力和耐力。在分娩過程中，產婦要密切配合醫(yī)生的指導，按照醫(yī)生的要求進行呼吸和用力，以促進分娩的順利進行。如果出現(xiàn)異常情況，如宮縮過強、過弱、宮口擴張停滯等，應及時告知醫(yī)生，以便采取相應的措施。
