如何調(diào)理身體備孕

      備孕前三個(gè)月男女需要戒煙戒酒，備孕前男女都需要做一下全面的身體檢查，在身體條件符合的情況下準(zhǔn)備備孕。女性備孕前三個(gè)月建議服用葉酸片，不要接觸有害的化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)，避免服用藥物，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。

      備孕階段，一般是需要做規(guī)范的孕前檢查，比如B超，性激素檢查，婦科檢查，男性精液檢查。備孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，如果存在月經(jīng)不規(guī)律，可以結(jié)合藥物調(diào)節(jié)，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，這個(gè)屬于中成藥物，相對(duì)安全，選用30味道地藥材，滋補(bǔ)氣血活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，使腎氣旺盛，月經(jīng)正常，暖宮助孕，臨床研究表明可以提高卵子質(zhì)量，并改善卵巢儲(chǔ)備功能，為備孕打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？梢栽黾优怕?，提高受孕率。