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滑膜炎平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 06:28:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 滑膜炎平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)？

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-08-02 06:55:05 我要投訴

      滑膜炎的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，游泳等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以躺在床上進(jìn)行抬腿的鍛煉。能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，活動(dòng)腿部的肌肉軟組織。或者進(jìn)行空中蹬腿的鍛煉。平時(shí)需要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。要多注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。

疾病百科| 滑膜炎

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)水腫、疼痛、活動(dòng)受限、跛行、膝關(guān)節(jié)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療
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