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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-27 10:17:00
指導意見：
小肚子比較大是許多女性遭遇的問題，尤其是懷上生過孩子的女性更是容易再次出現(xiàn)小腹有贅肉的情況，可以通過活動鍛練實施節(jié)食，比如可以做仰臥起坐或者轉呼啦圈，但是這些項目都需要有長期的忍耐，除了就是吃晚飯之后不要立即坐好培訓，可以先散散步，運動幾下再坐著。
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