吃什么產(chǎn)品可以提高免疫力？
女 | 30歲 2021-07-26 20:39:01
1人回復(fù)
來(lái)自珠海市
健康咨詢描述： 我媽說(shuō)我從小就愛(ài)感冒，到現(xiàn)在大了也是一樣，免疫力很差。吃什么產(chǎn)品可以提高免疫力呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-29 11:48:35 我要投訴
免疫系統(tǒng)是人體抵御細(xì)菌、病毒入侵的重要防線，對(duì)人體有很重要的作用。睡眠質(zhì)量差、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良等都會(huì)造成免疫力下降，免疫力下降容易讓病原體侵入人體，引發(fā)疾病?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用增強(qiáng)免疫力的藥物，如江中黃芪生脈飲，補(bǔ)中益氣，能夠提高免疫力。另外，也要堅(jiān)持規(guī)律作息，健康飲食，堅(jiān)持鍛煉等。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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