免疫力太差，想提高免疫力

      提高免疫力還是從日常生活的飲食習(xí)慣上多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充蛋白維生素微量元素硒，鍛煉身體提高免疫力抵抗力比較好，沒必要去單吃一種補(bǔ)品的。
      

      病情分析：
      免疫力差最好的方式還是通過(guò)自身的鍛煉，合理的飲食，以及充足的睡眠還是最有效的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想通過(guò)保健品來(lái)提高自身免疫力的話，也可以選擇西洋參等泡水喝，對(duì)于提高自身免疫力，防癌抗癌有一定的幫助。