指導(dǎo)意見:
腰間盤突出屬于比較常見的一種疾病,主要是由于腰部受損后引起的疼痛感,如果情況嚴(yán)重,可能導(dǎo)致患者下肢麻痹或者間接性跛行等臨床癥狀。太極拳活動量比較小,不會加重腰間盤的壓力,并且患者也需要進行適當(dāng)?shù)倪\動來恢復(fù)。太極拳的一些招式有利于突出腰間盤部位的恢復(fù),因此患者是可以練太極拳的,但是要注意運動量,避免勞損,注意不要做劇烈運動,勞損、感冒和創(chuàng)傷是腰間盤突出患者的大忌。注意不要久坐或久站,不能過長時間保持一個姿勢。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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