腰椎間盤突出能練太極拳嗎？

保密 | 0個月 2021-07-27 12:27:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出能練太極拳嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳培玉廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：18014

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-27 12:32:27 我要投訴

這有腰椎間盤突出也是可以練太極的，練太極是可以增強免疫力，同時還可以增加腰椎的力量，是可以促進病情的恢復(fù)的，有腰椎間盤突出，平常應(yīng)該多點做拱橋運動鍛煉，飛燕運動鍛煉還可以多點游泳，同時還要通過相關(guān)治療緩解癥狀，可以做牽引療法，還有針灸推拿，理療治療。

劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-27 12:33:27 我要投訴

腰椎間盤突出的患者可以練太極拳，主要是平時避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動，也可以多做一些腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者是5點支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-27 12:33:39 我要投訴

腰間盤突出可以練習(xí)太極拳的。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和腰痛寧膠囊。
以上是對“腰椎間盤突出能練太極拳嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！