男士骨質(zhì)疏松吃什么鈣好

      骨質(zhì)疏松患者補鈣是基礎治療，一般建議患者服用碳酸鈣，可以使用顆粒，也可以使用片劑，顆粒更容易吸收，片劑也是可以的。如果說服用鈣劑后出現(xiàn)了便秘，便秘比較明顯，可以口服醋酸鈣或者離子鈣。

      男人骨質(zhì)疏松可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療，平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料，積極參加一些戶外活動，增強體質(zhì)，多曬太陽。