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就是感覺(jué)啥事都嫌煩想一個(gè)人睡覺(jué)

女 | 17歲 2021-07-22 12:01:26 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 突然情緒低落不想說(shuō)話(huà)不想吃飯不想動(dòng)也不想見(jiàn)到其他人只想一個(gè)人睡覺(jué)但是一個(gè)人的時(shí)候有很難受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-22 14:16:05 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒比較低落,感覺(jué)不想說(shuō)話(huà)不想吃飯,也不想動(dòng),只想一個(gè)人睡覺(jué),有時(shí)候很難受,看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂(yōu)、慮,患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你這種情況可能和長(zhǎng)時(shí)間情緒壓抑有關(guān)。需要多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)理。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-22 14:16:34 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒低落??磥?lái)在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中遇到了不開(kāi)心的事情,心里想不開(kāi),又找不到合適的人訴說(shuō),內(nèi)心憋悶出現(xiàn)的一種負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)不想說(shuō)話(huà),不想動(dòng),也不想見(jiàn)到別人,但是一個(gè)人的時(shí)候又感到非常的孤獨(dú)。建議要想開(kāi)放下,心中有事,一定要與親人和朋友交流溝通,并且學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),盡量的減少獨(dú)處,多到戶(hù)外走走,看看外面的風(fēng)景,主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做,讓自己開(kāi)心起來(lái)。

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-07-22 14:17:35 我要投訴

      病情分析:
      突然的情緒低落,我想說(shuō)話(huà),不想吃飯,不想動(dòng)。發(fā)懶發(fā)呆,只想一個(gè)人睡覺(jué),這個(gè)是抑郁表現(xiàn),對(duì)啥都沒(méi)興趣,會(huì)感覺(jué)壓抑,非常難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周,這個(gè)就需要去到醫(yī)院的精神心理科確診,醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)一些抗抑郁藥。通過(guò)藥物來(lái)緩解癥狀,另外也需要找心理老師做相應(yīng)的學(xué)習(xí)來(lái)調(diào)整情緒放寬心態(tài)。
      以上是對(duì)“就是感覺(jué)啥事都嫌煩想一個(gè)人睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2021-07-22 14:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示你已有一種試圖讓自己自我封閉的傾向,但是如果讓你單獨(dú)一個(gè)人相處的話(huà)卻又可能會(huì)出現(xiàn)自我無(wú)法認(rèn)同、胡思亂想、緊張不安。以及患得患失的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況首先要明確或者排除現(xiàn)實(shí)當(dāng)中是否存在比較大的具體壓力或者某些事件的發(fā)生對(duì)你造成的不良影響,另外考慮你可能相對(duì)比較敏感、自卑、缺乏安全感,而且心理素質(zhì)可能也過(guò)度脆弱,所以建議你平時(shí)一定要讓自己不斷的調(diào)整和改變某些不良認(rèn)知,盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié),并保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)。不斷的磨練自己并強(qiáng)大自己的內(nèi)心。必要時(shí)最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-07-22 14:19:47 我要投訴

      病情分析:
      心里感覺(jué)對(duì)什么事情都煩,這和你的情緒低落有關(guān)。情緒不好會(huì)引起不想吃飯,不想活動(dòng),也不想和別人在一起。因?yàn)槟愕那榫w沒(méi)有處理好,睡覺(jué)心里還是會(huì)難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)了情緒問(wèn)題,想急著改變很難。這時(shí)要分析一下什么想法和事情讓你這樣,然后改變自己的想法。如果你覺(jué)得自己調(diào)整不過(guò)來(lái),可以進(jìn)行心理咨詢(xún),或者去醫(yī)院心理精神科檢查一下,看看是否需要藥物治療。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱(chēng)贊:2
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2021-07-22 14:22:15 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩兒,突然情緒低落.。感覺(jué)啥都煩。不想見(jiàn)人:想一個(gè)人睡一覺(jué),但是一個(gè)人時(shí)又很難受!希望得到有效解答
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以理解你的感受,可以感受到你對(duì)美好未來(lái)的向往!
      這樣的情況有多久了呢?是否可以找到誘發(fā)事由呢?
      建議如果超過(guò)半個(gè)月的不舒服,要盡快和家長(zhǎng)溝通,去公立正規(guī)的醫(yī)院接受藥物的支持!

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