如何用食補(bǔ)預(yù)防高血壓？

男 | 0個(gè)月 2021-07-19 22:15:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何用食補(bǔ)預(yù)防高血壓？

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2021-07-19 23:08:44

想要預(yù)防高血壓的發(fā)生，在日常生活中一定要以清淡飲食為主，少油少鹽，少油膩，可以適當(dāng)?shù)倪x用粗糧，都吃瘦了，盡量的少吃或不吃肥肉，也可以選擇語(yǔ)言類這種不飽和脂肪酸較多的白肉。

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2021-07-19 22:34:27 我要投訴

高血壓是臨床上常見的疾病，一般來(lái)講高血壓患者飲食需要注意避免高脂高熱量食物攝入，嚴(yán)格低鹽飲食，同時(shí)需要規(guī)律用藥，避免勞累熬夜，定期監(jiān)測(cè)血壓情況，單純的飲食控制血壓可能性是比較小的。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>