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如何用飲食預(yù)防高血壓

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 21:26:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何用飲食預(yù)防高血壓

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吳明
吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心 幫助網(wǎng)友：8615
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2021-08-01 21:31:13

      預(yù)防高血壓的科學(xué)飲食方法：特別是要低鹽，低鉀，低脂飲食。飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右?？啥喑源蠖?、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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