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2021-07-18 13:03:57 我要投訴
食物都沒(méi)有降糖作用，控制血糖要限制進(jìn)食某些食物，如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟以及糖類甜食等，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制體重。不過(guò)可以適當(dāng)進(jìn)食含熱量少的食物如青菜，讓低熱量食物產(chǎn)生飽腹感來(lái)減少熱量較高食物的進(jìn)食量。
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