我的腳這個部位有點痛之前有扭傷過都是很久的

男 | 18歲 2021-07-14 12:33:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我的腳這邊這個圖里面的這個位置就這邊這里痛之前打球有扭傷過也是半年前，之前的事也不是很嚴(yán)重現(xiàn)在上班每天都要站個8小時然后一休息那種就是坐在那休息，腳就有點又累又痛的感覺這是什么原因？

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2021-07-14 14:50:25 我要投訴

您的情況目前主要是考慮足弓位置筋膜勞損情況，或者周圍組織粘連，引起微循環(huán)障礙情況，導(dǎo)致局部缺血缺氧癥狀加重，引起疼痛不適情況，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，針刀松解，沖擊波治療，穿軟底鞋，勞逸結(jié)合。

2021-07-14 16:54 ask91066900o5 追問

不去醫(yī)院有什么辦法

2021-07-14 18:44醫(yī)生回答：

換與足弓貼合度高的鞋，減少活動，

2021-07-15 06:04 ask91066900o5 追問

可以用一些什么就說一種最好的那一種

2021-07-15 07:13醫(yī)生回答：

沖擊波治療，醫(yī)院就診，

陳曉春忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711

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2021-07-14 14:22:44 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腳底筋膜炎，與長時間站立對腳底皮膚的持續(xù)性壓迫刺激引起的，建議休息時抬高患肢，用熱水泡腳，可以外用正紅花油涂擦患處或者云南白藥噴霧，近期避免長時間活動。

2021-07-14 16:54 ask91066900o5 追問

不去醫(yī)院有什么辦法

2021-07-19 07:05醫(yī)生回答：

休息，減少走動。