糖尿病患者對飲食要求是比較嚴格的,一般糖尿病的患者都是不建議吃堅果的,因為堅果里面油脂和熱量含量都是比較高的,進食不當有可能會導致血糖進一步的增高,血糖增高之后容易出現一些并發(fā)癥,所以患者還是要注意忌口。
糖尿病患者不適合吃堅果,堅果富含油脂,熱量也比較高,糖尿病患者每日膳食中所提供的熱量,由脂肪提供,我們日常生活中哼,人用的油基本上就能夠達到這個指標,甚至超了制表,因此糖尿病患者在使用額外補充油脂這一類的食物。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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