糖尿病人是不可以吃堅果的,這是因為堅果中的膽固醇含量是比較高的,同時堅果中沒有水分。吃了太多的堅果,如果沒有其他的食物補充的話,有可能造成膽固醇或脂肪性食物過度消耗,從而產(chǎn)生酮癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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