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骨折后跟腱短蹲不下去怎么練

保密 | 0個月 2021-07-06 14:27:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：骨折后跟腱短蹲不下去怎么練

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2021-07-06 14:36:29

跟腱比較短確實可以通過一些鍛煉方法進行調(diào)理，也就是在跟腱比較短的時候，做一些扎根或者蹲下的運動進行調(diào)理，可以通過練習腳跟跟著地把腳分開蹲下，長期堅持效果會比較明顯。

掛號科室：骨科

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