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跟腱不穩(wěn),蹲不下去急求

女 | 18歲 2019-05-15 20:29:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 雙腳并攏蹲不穩(wěn),腳后跟離地還有5厘米,前兩天拉了拉筋稍微好一點(diǎn)但是還差半根指頭

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張秀杰
張秀杰 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科臨床,腰腿痛,四肢骨折,小兒骨病 幫助網(wǎng)友:5068稱贊:292
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2019-05-15 21:39:20 我要投訴

      你好,什么原因?qū)е碌哪??正常走路沒有問題吧,跟腱部位疼痛嗎?可以說的清楚一點(diǎn),如果走路沒有問題,也沒有外傷的話,就沒有什么問題,踝關(guān)節(jié)正常活動沒有問題吧?如果跟腱局部疼痛或者外傷,有可能是局部炎癥。
      

楊計策
楊計策 固安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:3522
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2019-05-15 21:19:15 我要投訴

      聽你說的這種情況,考慮是有跟腱攣縮的情況。以前你的腿受過傷嗎?這種情況大概有多長時間了?有沒有外觀的照片發(fā)過來看一下。如果拉伸有效的話,還是可以繼續(xù)拉伸鍛煉的。不要太急于求成,有一些是需要慢慢慢慢恢復(fù)的。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-05-15 20:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是跟腱攣縮,整個后鏈肌肉比較緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診,通過康復(fù)訓(xùn)練治療,拉伸肌肉韌帶,調(diào)整異常姿勢,糾正錯誤動作模式,改善不適癥狀。
      
      以上是對“跟腱不穩(wěn),蹲不下去急求”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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