便秘吃什么馬上排便？

      輕微便秘患者可以吃香蕉，達(dá)到迅速排便的效果，頑固性便秘患者可以口服螃蟹葉蘆薈膠囊等制品。如果大便干結(jié)比較明顯，可以上開(kāi)塞露，便秘患者治療，可以服用蜂蜜或者蘆薈膠囊類(lèi)的保健品，改善便秘癥狀，另外飲食方面要避免辛辣刺激的食物，以免加重不適癥狀。

      對(duì)于便秘的患者而言，建議你可以適當(dāng)?shù)某韵憬痘蛘呤呛纫槐涿鬯?，這樣可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘是有一定的治療的效果的，當(dāng)然最主要的還是在于預(yù)防的，個(gè)人建議患者，平時(shí)一定要注意飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)建議觀察堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。