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2022-11-24 19:40:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以把腿部多余的脂肪抽出來，使腿部迅速達(dá)到瘦體的目的。這樣操作風(fēng)險(xiǎn)很高，成本也比較高，副作用多一些。第二種，通過運(yùn)動的方式，使腿部脂肪減掉，這個(gè)過程有點(diǎn)慢，但是需要堅(jiān)持。個(gè)人推薦的方法就是快走，持續(xù)的快走，變換不同速度的快走，特別是飯后快走，可以使腿部脂肪減少囤積，進(jìn)一步分解和消耗，這樣才能使大象腿慢慢的瘦下來。
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