半月板損傷能深蹲嗎

保密 | 0個月 2021-06-26 17:24:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷能深蹲嗎

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2021-06-26 17:34:29 我要投訴

半月板損傷患者一般不建議深蹲，因為在深蹲的過程中發(fā)現(xiàn)半月板所承受的負(fù)荷成倍的增加，導(dǎo)致?lián)p傷不容易恢復(fù)或者有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，建議患者需要保持嚴(yán)格的制動和休息，注意局部保暖，避免受寒受涼。

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2021-06-26 17:33:58 我要投訴

你好，半月板是膝關(guān)節(jié)之間一個軟骨盤，相當(dāng)于一個墊片，很光滑平整的起緩沖作用。半月板損傷以后，關(guān)節(jié)面就會不平整的，而半月板在深蹲的時候受壓力是最大的，當(dāng)膝關(guān)節(jié)壓迫半月板傷處的時候，就會引起疼痛，加重病情。

掛號科室：骨科

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軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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