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半月板損傷能做深蹲嗎

保密 | 0個月 2021-06-22 15:59:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷能做深蹲嗎

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2021-06-22 16:00:43 我要投訴

您的情況需要進一步檢查，目前對于半月板損傷情況，不能深蹲鍛煉，跑跳活動，這種劇烈運動有可能加重擠壓周圍軟骨組織，引起損傷加重情況。膝關(guān)節(jié)是人體最大的承重關(guān)節(jié)，所以損傷也就越明顯。

白富梁濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1

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2021-06-22 16:01:54 我要投訴

半月板損傷，如果是輕微的，可以進行深蹲的動作，但是也要注意勞逸結(jié)合，不能過度的運動，因為長時間的深蹲導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的摩擦刺激，可能會引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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