經(jīng)常吃魚(yú)可以保護(hù)視力嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-06-23 14:31:53
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常吃魚(yú)可以保護(hù)視力嗎？
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2021-06-23 15:38:43 我要投訴
經(jīng)常吃魚(yú)可以對(duì)視力起到一個(gè)保護(hù)作用，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)中含有豐富的膠原蛋白以及人體所需的氨基酸，維生素物質(zhì)，對(duì)人體是有一個(gè)很大好處的，不過(guò)如果想要保護(hù)眼睛的話(huà)，還是要從日常做起，比如說(shuō)不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛，要經(jīng)常做一些眼的保健操
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