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2021-05-02 20:01:18 我要投訴
保護(hù)視力，首先要注意保持良好的生活作息和一些好的閱讀習(xí)慣和用眼習(xí)慣。比如平常要注意看書(shū)越多，要保持一定的距離，一段時(shí)間以后需要進(jìn)行眼保健操，，要遙望遠(yuǎn)處緩解視力疲勞。
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2021-05-02 20:01:46
保護(hù)自己的事例，首先是要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，很多朋友都有印象，都有概念說(shuō)每當(dāng)高考或者中考的時(shí)候，我們的近視度數(shù)會(huì)有明顯的加深，主要是用眼過(guò)度引起。
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