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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-06-18 20:10:45 我要投訴
頸椎病發(fā)病年齡越來越年輕化，這和目前年輕人過多的看手機玩游戲，長期電腦辦公有關(guān)。預(yù)防也要從年輕開始，盡量避免少用手機，少玩游戲；經(jīng)常參加體育鍛煉；坐姿要正確，不要長時間彎腰低頭；睡覺時選擇合適的枕頭，過高過低都不合適；夏天天氣炎熱，不要直吹空調(diào)或風(fēng)扇；經(jīng)常主動活動頸椎，做頸部康復(fù)操如前后左右活動頸椎。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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