對于高血壓的患者,控制膳食結(jié)構(gòu)保持良好的心情,避免焦慮、過度疲勞是必須要做到的事情。除此以外,高血壓的患者還需要控制飲食,可以適當(dāng)吃一些西洋參。西洋參具有提高機(jī)體免疫力,含有一些微量元素。對于高血壓的患者是有益的,可以適當(dāng)吃一些。但是盡量不能吃紅參,紅參可導(dǎo)致血壓升高,對高血壓的患者,會出現(xiàn)血壓出現(xiàn)波動。高血壓的患者還需要戒煙、戒酒,適量運動
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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