調節(jié)內分泌的食物以下幾種:第一、豆類制品,比如豆腐、豆奶、豆?jié){、豆干等食物,因為豆制品中含有微量的雌性激素,能夠起到調節(jié)內分泌失調的作用。第二、蔬菜水果類,比如蘋果、橘子、梨、香蕉、西紅柿、菠菜、菜花、芹菜等食物,可以為人體提供大量的維生素、微量元素、糖分等營養(yǎng)物質,對于調節(jié)內分泌有大的作用。對于內分泌失調嚴重的患者,可以通過藥物治療的方法來調節(jié)內分泌。
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