調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法
保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 20:35:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：7553
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-16 20:39:38 我要投訴
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需要從飲食及運(yùn)動(dòng)開始，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療。飲食上應(yīng)保證食物品種多樣化，多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣刺激食物，烹飪時(shí)盡量選擇植物油。養(yǎng)成定期戶外運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，尤其是保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，避免熬夜。情緒的控制也很關(guān)鍵，注意放松身心，克制生活中的焦慮、緊張等不良情緒
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
