健康咨詢描述: 吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢維生素C加維生素E那?
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,不要熬夜,保證休息,參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,吃維生素C和維生素E能調(diào)節(jié)的,過(guò)度的節(jié)食對(duì)于身體是有一定的傷害的,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐?yīng)該少吃一些的。可以喝點(diǎn)粥,吃點(diǎn)生菜、黃瓜等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥,不僅可以達(dá)到減肥目的,還可以強(qiáng)身健體。平時(shí)多參加一些體育活動(dòng),爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運(yùn)動(dòng)都是有效的運(yùn)動(dòng)減肥的方法。
病情分析:
這個(gè)配方主要維生素E有作用,可內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)體征很多,調(diào)節(jié)的藥劑也很多,不清楚你具體是哪個(gè)方面不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如植物神經(jīng)功能紊亂的內(nèi)分泌代謝異常,可以用谷維素+B族維生素調(diào)節(jié)。如果說(shuō)卵巢內(nèi)分泌代謝不好,可以加用大豆異黃酮類(lèi)。
以上是對(duì)“吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析。內(nèi)分泌紊亂。吃維生素c和維生素e,有利于增強(qiáng)身體抵抗力。對(duì)于內(nèi)分泌作用不是很大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善相關(guān)檢查查一下激素分泌水平。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理,平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,避免勞累和熬夜,避免精神過(guò)度緊張。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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