腰肌勞損的原因,多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)得不到休息導(dǎo)致的,所以如果想改變這種情況,建議要經(jīng)常活動(dòng),不要一個(gè)姿勢(shì),比如總是坐著,局部可以適當(dāng)?shù)睦懑熞幌拢热鐭岱罂倦?
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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