腰突運(yùn)動(dòng)可以防止神經(jīng)根粘連嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 20:10:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰突運(yùn)動(dòng)可以防止神經(jīng)根粘連嗎
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:06:35 我要投訴
腰椎間盤突出，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，可以，防止神經(jīng)根粘連。但是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過后也要注意腰椎部位的防寒保暖。
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