孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣好？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 10:31:37
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健康咨詢描述： 孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣好？
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2021-06-03 10:35:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
春、夏季最好，因?yàn)榇?、夏季氣溫增高，戶外活?dòng)增多，寶寶增加陽(yáng)光照射時(shí)間，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射皮膚，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，所以在這兩個(gè)季節(jié)，補(bǔ)充鈣劑吸收最好。要保證每天戶外活動(dòng)在兩小時(shí)左右，同時(shí)要注意合理添加輔食或多吃含鈣多的食物，如蝦皮、骨頭湯、肉類等。
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