預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥就能預(yù)防腰椎發(fā)生嗎
健康咨詢(xún)描述： 預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥就能預(yù)防腰椎發(fā)生嗎
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腰椎間盤(pán)突出，可以預(yù)防，但是也有一部分因素是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腰椎的退行性病變引起的腰椎間盤(pán)突出，這個(gè)是不可逆性的因素。平常注意不要長(zhǎng)期彎腰，注意腰椎的保暖。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)檠甸g盤(pán)突出這種疾病重在預(yù)防，只要平常彎腰和下蹲的時(shí)候都小心腰部，就可以預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，主要是現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出癥越來(lái)越年輕化，在日常生活中，還是要小心腰部為好。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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