健康咨詢描述: 我心理承受能力很脆弱,就總是因?yàn)橐恍┬∈虑殡y過哭鼻子。而且我有的時(shí)候突然就因?yàn)橐恍┢嫫婀止值男∈麓罂?。在年初開始吧就突然感覺人都是兩副面孔,而且認(rèn)為他表面上跟背地里一定不一樣的,他們背地里一定在議論我什么說我不好
你說的這種癥狀有可能是有些心理問題的,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科讓醫(yī)生面診檢查一下,觀察存在是否有心理問題,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),也可以采取相應(yīng)的藥物治療,應(yīng)該可以慢慢的恢復(fù)的。
你這種情況應(yīng)該是你的心理作用,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,要調(diào)整好心態(tài),要保持積極樂觀的情緒,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,如果有什么事情可以跟家里人或朋友進(jìn)行溝通和交流。
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