健康咨詢描述: 別人吼叫聲太大,自己心理總是感覺不舒服,甚至覺得有陰影,稍微受刺激,就胡思亂想
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質(zhì),多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,通過調(diào)節(jié)一定會有改變。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的大概情況,你的這種心理反應(yīng)如果是從小一直以來就有的,考慮是個人的性格所致
指導(dǎo)意見:
如果這樣的表現(xiàn)是近期才有的,那么就要考慮是心理方面的問題所導(dǎo)致的,可能是充在焦慮抑郁狀態(tài)而引起,建議你根據(jù)以上給出你的分析,對癥來處置,如果是心理方面的問題所引起的話,那么需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進一步的診治
病情分析:
別人吼叫聲太大,會讓人覺得他不尊重自己,有種頤指氣使的優(yōu)勢。這種情況出現(xiàn)在長輩之間還可以忍受,如果換成其他人心里肯定會有反抗和生氣的感覺想法。
指導(dǎo)意見:
你沒有說和誰這樣,只能說遇到這種情況先要讓自己冷靜一下,免得產(chǎn)生沖突。等到自己心里平靜時再和吼叫的人說話,這樣讓對方也可以反思反思自己的態(tài)度。
以上是對“心理方面感覺承受能力較差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有一定的焦慮情緒。在現(xiàn)實生活中,其實都不喜歡噪音的,尤其是在心情不好的情況下,對大吼大叫更難以忍受,所以非常理解你的心情。
指導(dǎo)意見:
建議要正確面對生活學習中的壓力,生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,保持良好的心境,不斷提高心理承受能力,不要過于的關(guān)注別人的言行,要學會接納別人的負面情緒,并且學會轉(zhuǎn)移自己的注意力。遇到這種情境的時候,可以找些自己喜歡的事情去做,或者離開現(xiàn)場,自我感受會好一些。
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