總是睡不醒，醒來(lái)了就感覺(jué)在做夢(mèng)
女 | 25歲 2021-05-28 12:10:24
1人回復(fù)
來(lái)自九江市
健康咨詢描述： 總是睡不醒，一沾枕頭就睡著，睡著了就做夢(mèng)，早上醒來(lái)好累，記憶力減退，頭暈，身上沒(méi)勁
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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:50:09 我要投訴
總是睡不醒，睡著了就做夢(mèng)，感覺(jué)頭暈，記憶力減退，身上沒(méi)有勁，像這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的，建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，而且要多找些感興趣的事情去做。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善。
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