脅痛可能是外傷、肝郁氣滯、肝膽濕熱、瘀血阻絡(luò)、肝陰不足等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物調(diào)理、生活方式調(diào)整等。
1. 外傷：因外力撞擊、跌打損傷等致使脅部氣血運(yùn)行不暢而疼痛。受傷初期可冷敷以減輕腫脹疼痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑服用云南白藥膠囊，化瘀止血、活血止痛；跌打丸，活血散瘀、消腫止痛；三七傷藥片，舒筋活血、散瘀止痛。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷部位二次損傷。
2. 肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒抑郁、焦慮，導(dǎo)致肝氣不舒，氣機(jī)阻滯于脅部引發(fā)疼痛。要保持心情舒暢，多參加戶外活動(dòng)?？勺襻t(yī)囑服用逍遙丸，疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；柴胡舒肝丸，疏肝理氣、消脹止痛；舒肝顆粒，舒肝理氣、散郁調(diào)經(jīng)。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免不良情緒長(zhǎng)期累積。
3. 肝膽濕熱：過(guò)食辛辣油膩食物，濕熱內(nèi)生，蘊(yùn)結(jié)于肝膽，阻滯氣機(jī)而脅痛。飲食宜清淡，多吃清熱利濕食物?？勺襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝丸，清肝膽、利濕熱；茵梔黃口服液，清熱解毒、利濕退黃；消炎利膽片，清熱、祛濕、利膽。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 瘀血阻絡(luò)：跌仆損傷后瘀血未清，或久病入絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯脅絡(luò)而痛?？蛇m當(dāng)進(jìn)行按摩、理療?？勺襻t(yī)囑服用血府逐瘀膠囊，活血祛瘀、行氣止痛；丹參片，活血化瘀；逐瘀通脈膠囊，破血逐瘀、通經(jīng)活絡(luò)。注意休息，避免勞累。
5. 肝陰不足：久病體虛、勞欲過(guò)度等耗傷肝陰，使肝絡(luò)失養(yǎng)而疼痛。要注意休息，避免熬夜?？勺襻t(yī)囑服用杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝；歸芍地黃丸，滋肝腎、補(bǔ)陰血；大補(bǔ)陰丸，滋陰降火。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)。
日常要規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情愉悅，飲食合理搭配，避免食用對(duì)肝臟有刺激的食物。按照醫(yī)生囑咐按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
