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睡不醒。感覺累,做夢記不起來

男 | 22歲 2020-04-19 06:24:06 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 每天九個十個小時睡不醒。感覺特別累,也可能做夢就是記不起來

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高燕
高燕 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺病,肺心病,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,胃炎 幫助網(wǎng)友:17344稱贊:2
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2020-04-19 06:35:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述,自己睡眠時間比較長,而且睡不醒,醒后感覺疲勞,所以這種情況分析第一可能存在著供血不足,另外是存在著植物神經(jīng)功能紊亂也可以導致過度睡眠。所以建議你平時要適當?shù)倪\動,放松心情,自己調理好睡眠。
      

尹洪樂
尹洪樂 副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、冠心病、各種心律失常、糖尿病、胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:2435稱贊:1
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2020-04-19 06:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好干凈,你說的情況每天睡眠九個小時以上。并且特別累。不知你是否規(guī)律作息?
      指導意見:
      如果是規(guī)律作息早睡早起。那么應該不至于累的。但是如果你熬夜,晚上睡得晚,但是白天起的也晚,這樣即使睡眠再多也會感覺到累的。所以一定要規(guī)律作息。
      

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