健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎術(shù)后怎么恢復(fù)鍛煉?
指導(dǎo)意見:
脊柱側(cè)彎術(shù)后積極的鍛煉,對病情恢復(fù)有幫助。建議術(shù)后第1天:在疼痛可以耐受的情況下,進行直腿抬高運動及足背伸屈運動,每日3次,每次10-15個,以后逐漸增加次數(shù)。術(shù)后第2天:進行肺功能訓(xùn)練(吹大氣球或吹水泡,越吹大越好,促使肺復(fù)張)改善呼吸的運動。術(shù)后第3天:積極在床上活動四肢,可以減少臥床病發(fā)癥。改善呼吸和血液循環(huán),增強肢體肌力,為早日穿背架下床作準備。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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