產后吃豬肉干能補充什么營養(yǎng)

      你好，產后哺乳期吃豬肉干的好處：
      豬肉干能補充蛋白質
      蛋白質是人體正常代謝必須的營養(yǎng)品，豬肉干中含有大量的優(yōu)質蛋白質，能滿足人體對這種營養(yǎng)成分的需求，可以促進身體代謝，提高身體機能。
      豬肉干能補血
      豬肉干中含有一些血紅素，這種物質也叫有機鐵，它被人體吸收以后能提高人體的造血能力，可以起到不錯的補血作用，對人類的缺鐵性貧血有很好的預防和緩解作用。
      豬肉干能補充維生素
      豬肉干中含有多種人體必須的營養(yǎng)成分，特別是維生素B的含量十分出色，而這種維生素又能直接作用于人類的神經系統(tǒng)，促進神經細胞再生，平時經常食用可以預防神經衰弱，也能減少失眠和抑郁等不良癥狀的發(fā)生。
      豬肉干能補腎滋陰
      豬肉干保留了豬肉中的大部分營養(yǎng)成分，具有潤腸胃和補腎氣等多種功效，平時食用豬肉干，對產后血虛、便秘以及熱病傷津等癥狀都有不錯的調理作用。